Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2012
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 78,00g | Eiwit: 57,43g | Kolhy: 100,74g.
Ontbijt: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Whole Wheat Bread, country crock. Lunch: Honey Mustard Dressing, Mushroom Pieces and Stems, Cherry Tomatoes, Baby Carrots, Spinach, Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), chicken. Snacks/Andere: almonds, sun maid raisins, peanuts. meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|