|
Tja met kerst is het bij ons traditie om te gourmetten, heeft er iemand lekkere recepten voor gezonde salades ( bijv tonijnsalade) te maken. Voor iedereen alvast fijne feestdagen
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 36,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Wij gaan ook gourmetten..
ik heb garnalen, kippendij spiesjes,
Kipfilethaasjes, Runderhamburgertjes.
Verder groente om te bakken, champignons, paprika en ui,
Een lekkere rauwkost salade, een schaal vers fruit, en ik bak een courgette cake ipv brood. nou dan heb ik de buik wel vol...en niets mis mee ☺️
(Het toetje daarentegen...🙈🙈)
20 dec 17 door lid: elntien
|
Salades maak ik meestal met, sla, tomaat, rode ui, komkommer, paprika, mais. Eventueel fêta erbij. Ik doe tegenwoordig 2 zoetjes en wijnazijn erdoor. Een bietensalade is ook lekker. Of witlofsalade met appel. Ik denk dat er op Google veel te vinden is. Succes.
20 dec 17 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid jansen1971's Gewicht Geschiedenis
|