|
Helemaal goed! Nog even, en dan gewoon doorgaan.
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
869 kcal
|
Vet: 15,36g | Eiwit: 72,86g | Kolhy: 106,98g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen Diepvries, Aldi Magere Kwark, Melkan Magere Melk. Lunch: Van Vlegelaar Knäckebröd Volkoren, Molenland Goudse Kaas 48+ Oud, Mandarijn. Diner: AH Snack Tomaatjes, Champignons, Gele Paprika's, Komkommer (Geschild), AH Spitskool. Snacks/Andere: Jumbo Speculaasbrokken, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
31 okt 17 door lid: suzannevdv
|
31 okt 17 door lid: annemiek rembil
|
31 okt 17 door lid: Tantepanda
|
31 okt 17 door lid: Fiep_1
|
31 okt 17 door lid: Florianne50
|
31 okt 17 door lid: Warrigeboel
|
31 okt 17 door lid: annemiek rembil
|
01 nov 17 door lid: tirzaV
|
Hee, meissie! Voelde je dat ik aan je dacht? Ik mis je hier. Gaat het wel goed met je? Ben je al ingeburgerd op je werk? Liefs, x x
01 nov 17 door lid: annemiek rembil
|
goed hoor!!! Je hebt weer een heerlijke flow!
01 nov 17 door lid: suzannevdv
|
01 nov 17 door lid: annemiek rembil
|
hi Annemiek, ja hoor gaat lekker hier, daarom tijd om weer eens wat strenger te zijn. ik mis jou ook meid!
02 nov 17 door lid: tirzaV
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis
|