jochenschilperoort's Logboek, 23 okt 17

moet af en toe kunnen vind ik...😉wie zich af en toe niet kietelt...lacht nooit...zegt ons mam altijd 😊 

Tenzij je er steeds door aankomt... 

Zollang je maar van dat moment genoten hebt is het goed 😉 

Zo lang je de schade snel en verantwoord herstellen kan, lijkt er niet zo veel aan de hand te zijn.  

precies, dankjewel voor de leuke reacties. ik heb een tijdje via online programma gegeten, balkjes vullen, maar geen idee wat het met me deed en viel geen gram af...kansloos toen een kuur gedaan en mijn triggers gevonden, erachter gekomen dat mijn 38 jaar heftrige bronchitus gewoon door melkproducten kwam en dat koolhydraten de dikmakers zijn...dus leef nu grootste deel van de tijd soort Paleo stijl, gebruik dagelijks aanvulling mt hoogwaardige supplementen en weet dat als ik bewust zondig, ook weer hoe ik eenvoudig terug op me ideale geweicht komt maar veel belangrijker nog, ben van me weekend kopppijn af, geen verstopte sinussen meer, al 3 jaar niet meer ziek geweest, energie voor 10 en voel me fantastisch ;-) 

Wat fijn om te horen zeg! 

Heerlijk ! 

ja Annemiek en skatepower, life changing kan ik wel zeggen. Ik leef nu echt niet als een heilige, maar pas wel op. JE BENT WAT JE EET...blijkt maar weer 

Dat klopt niet helemaal... sommige hebben een slomere schildklier, dus hun hoeven niet eens zo heel veel te eten en ze komen al aan maar inderdaad in de meeste situaties is dat wel zo😅 ik weet nu ook waardoor ik vroeger wat steviger was😔 

Jammer dat je nu pas weet van die koemelkallergie dat was 38 jaar geleden al bekend ik heb 2 kinderen in die leeftijd en 3 kleinkinderen allemaal met hetzelfde. Dat je sinussen vrij zijn kan ook te maken hebben met snelle koolhydraten, heb ik ook ik ben om die reden al 15 jaar niet meer verkouden of ziek geweest. Maar 1 glaasje wijn of een stukje taart maakt me binnen een uur doodziek