annemiek rembil's Logboek, 17 okt 17

Vd Valk weg, pannenkoek weg, 1 kg weg! Lekker ♡♥♡
71,5 kg Tot nu toe verloren: 14 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2017:
1016 kcal Vet: 14,25g | Eiwit: 87,61g | Kolhy: 125,88g.   Ontbijt: Aldi Magere Kwark, Melkan Magere Melk, AH Diepvries Frambozen. Lunch: Maaslander Belegen 30+, Volkoren Knäckebröd, Tivall Vegetarische Smeerworst Tuinkruiden, Melkan Magere Melk. Diner: Bonduelle Zwarte Bonen, Uien, Groene Paprika. Snacks/Andere: Aldi Magere Kwark, AH Doosjevol Frambozen, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk, Appel. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Joepie! Gaat goed zo! 👍🏻😃 
17 okt 17 door lid: Florianne50
Zo gaat ie lekker! 👍🏼😊 
17 okt 17 door lid: Warrigeboel
Dank jullie wel.Nog even, dan ben ik zover, en dan zo houden! Verder moet ik niet gaan, dan hangen de vellen te erg;)))) 
17 okt 17 door lid: annemiek rembil
kijk, nog 1,5 weg en dan is het eindpunt alweer bereikt! 
17 okt 17 door lid: suzannevdv
Haha, toch nog ♥ 
17 okt 17 door lid: annemiek rembil
Je kunt de finish al ruiken!!  
18 okt 17 door lid: Tantepanda
O, ik dacht dat het appeltaart was.;) Nou, dàt mag dan wel een keertje toch ?  
18 okt 17 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


annemiek rembil's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.