Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2012
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 111,34g | Eiwit: 58,04g | Kolhy: 234,25g.
Ontbijt: banana. Lunch: butter, Sandwich Spread - Mediterraan, Pain de Provence, cheese, ketchup, chocolate spread, Whole Wheat Bread. Diner: croutons, unox. Snacks/Andere: Fairtrade Pure Chocolade Stukjes, Avocado BLT, banana, carrot cake. meer...
|
|
2777 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JosephBlade's Gewicht Geschiedenis
|