Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2012
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 88,65g | Eiwit: 104,56g | Kolhy: 254,77g.
Ontbijt: bread, gouda, egg. Lunch: Avocado BLT. Diner: garlic butter, ciabatta, pizza salame. Snacks/Andere: Wheat Germ, del monte, Total 0% Greek Yogurt, goede start, sausage, ice tea, milk, sugar. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JosephBlade's Gewicht Geschiedenis
|