Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2017
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 47,59g | Eiwit: 101,66g | Kolhy: 145,56g.
Ontbijt: AH Diepvries Frambozen, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Crownfield Granola Fruit & Noten. Lunch: Beemster 30+ Oude Kaas, Gekookt Ei, Landjonker Kipfiletreepjes Gemarineerd Shoarma, Calvé Knoflooksaus, Ijsbergsla, Rode Uien, Komkommer (Geschild), Rode Paprika. Diner: AH Vanille Vla, Maggi Jus Naturel, AH Biologisch Wortelsoep, Aardappel (Vlees en Schil), Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Komkommer (Geschild), Rode Uien, Tomaten, Lidl Kipfilet, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Snacks/Andere: AH Rode Pitloze Druiven, Aldi Kruidkoek (55g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|