Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2017
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 49,72g | Eiwit: 76,03g | Kolhy: 158,28g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Markant Fritessaus Halfvol, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Komkommer (Geschild), AH Zoete Puntpaprika. Lunch: Banaan, Crownfield Granola Fruit & Noten, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Diner: Champignons, Cherrytomaten, Sütdiyari Zachte Kaas in Pekelwater, AH Courgette, AH Excellent Arrabiata Pesto, Oldenlander Tartaar, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Brand IPA, McDonald's Ijshoorn met Softijs, Chocolade (Puur). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|