Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2017
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 48,82g | Eiwit: 59,07g | Kolhy: 75,04g.
Ontbijt: Gemengd Volkoren Brood, Linera Smeerpaté Ardenner. Lunch: Bruine Boterham, Linera Smeerpaté Ardenner. Diner: AH Aardappelwafeltjes, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Remia Friteslijn, Biefstuk. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Pistachenoten, Verkade Shuttels. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis
|