Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2017
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 59,76g | Eiwit: 73,85g | Kolhy: 136,09g.
Ontbijt: Wit Brood, Linera Smeerpaté Ardenner. Lunch: Mosterd, Remia Friteslijn, Mager Rundergehakt, Wit Brood. Diner: Uien, Heinz Ketchup 50%, Jumbo Mager Rundergehakt, Wit Brood, Hardgekookt Ei, Remia Friteslijn 5% Vet. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Merlot, Doritos Nacho Cheese, Remia Friteslijn 5% Vet, Jumbo Mager Rundergehakt, Appel, Verkade Shuttels. meer...
|
|
2557 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis
|