Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2017
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
950 kcal
|
Vet: 30,27g | Eiwit: 62,20g | Kolhy: 76,22g.
Ontbijt: Aardbeien, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Bruine Boterham, Linera Smeerpaté Ardenner. Diner: Remia Friteslijn 5% Vet, Maggi Champignonsaus, Broccoli, Jumbo Mager Rundergehakt. Snacks/Andere: Remia Friteslijn 5% Vet, Cabernet Sauvignon, Jumbo Mager Rundergehakt. meer...
|
|
2677 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis
|