Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2017
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 69,98g | Eiwit: 63,81g | Kolhy: 58,13g.
Ontbijt: C1000 Roompate, Wasa Cracker Sesam. Lunch: AH Puur & Eerlijk Achterham, Remia Friteslijn, Bruine Boterham. Diner: Olijfolie, Ribeye, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Remia Friteslijn, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Milbona Extra Belegen Kaasblokjes, Jumbo Filet Americain Naturel. meer...
|
|
2761 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis
|