Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2017
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1237 kcal
|
Vet: 66,19g | Eiwit: 72,47g | Kolhy: 76,85g.
Ontbijt: Remia Friteslijn, Slankie Smeerkaas 20+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Rivercote Luxe Crackers Spelt. Lunch: Uien, Remia Friteslijn, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Friese Nagelkaas, Wasa Cracker Sesam. Diner: AH Puur & Eerlijk Krokante Kipschnitzel, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Remia Friteslijn 5% Vet, AH Aardappel Wafeltjes, AH Excellent Entrecote. Snacks/Andere: Geroosterde Pecannoten (Ongezout), Milbona Extra Belegen Kaasblokjes. meer...
|
|
2978 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis
|