Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2017
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
540 kcal
|
Vet: 14,65g | Eiwit: 28,76g | Kolhy: 65,12g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen, AH Puur & Eerlijk Achterham, Wit Brood. Snacks/Andere: Pringles Paprika, Eierkoek. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis
|