Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2017
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 81,22g | Eiwit: 118,73g | Kolhy: 216,70g.
Ontbijt: Alesto Noten-Cranberry Melange, Neal's Yard Wholefoods Omega Mix, Senoble Franse Verse Kwark. Lunch: Beemster Oude Kaas 48+, AH Gerookte Kipfiletplakjes, Plus Pistolets Meergranen. Diner: Puntpaprika, Olijfolie, Gele Courgette, AH Excellent Entrecote. Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel, Perziken, Jonagold, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Noten Vruchtenbol. meer...
|
|
2683 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|