Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2017
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
958 kcal
|
Vet: 43,56g | Eiwit: 51,33g | Kolhy: 79,84g.
Ontbijt: Linera Smeerpaté Crème, Rivercote Cracker. Lunch: Grove Mosterd, Bruine Boterham, AH Fries Roggebrood, AH Puur & Eerlijk Achterham, Remia Friteslijn 5% Vet. Diner: AH Hollandse Rauwkost, Remia Friteslijn, Olijfolie, AH Excellent Entrecote, HAK Rode Kool. Snacks/Andere: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Notenmix (Ongezouten). meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 2 uren, Boodschappen - 1 uur, Koken - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis
|