Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2017
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
885 kcal
|
Vet: 45,14g | Eiwit: 67,96g | Kolhy: 50,07g.
Ontbijt: Jumbo Zuivelspread Naturel Light, Rivercote Cracker. Lunch: Jumbo Zuivelspread Naturel Light, Rivercote Cracker. Diner: AH Romaine Sla, Croma Bakken en Braden, Remia Friteslijn 5% Vet, Cherrytomaten, Zongedroogde Tomaten, Aldi Duitse Biefstuk. meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Koken - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis
|