Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2017
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
975 kcal
|
Vet: 53,94g | Eiwit: 63,46g | Kolhy: 56,61g.
Ontbijt: Optimel Vanille Yoghurt. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Witte Boterham. Diner: Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Remia Friteslijn 5% Vet, Olijfolie, AH Biefstuk. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Euro Shopper Salami. meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis
|