Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 30,93g | Eiwit: 45,69g | Kolhy: 101,73g.
Ontbijt: Linera Smeerpaté Crème, Bruine Boterham. Lunch: Appel. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Remia Friteslijn, AH Hollandse Rauwkost, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
|
|
2690 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Koken - 3 uren en 45 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis
|