|
Ik had meer verwacht...
|
43 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 52,01g | Eiwit: 190,78g | Kolhy: 197,82g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Speltmout, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas Naturel, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: Fair Trade Biologische Cacaopoeder, AH 100% Pindakaas (Naturel), Landjonker Kipfilet, AH Chinese Kool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Alesto Walnoten, Notenboer Ongezouten Cashewnoten, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Winterpeen, AH Komkommer, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Jammer maar alle beetjes helpen. Zo lang je weet dat je goed bezig bent, is dat gewicht toch alleen maar een cijfertje.
19 jun 17 door lid: mariankrousen
|
Inderdaad , blijft cijfers, en heb hè ook gemeten . Dat zegt soms meer.....!
19 jun 17 door lid: suzannevdv
|
@marian: Bedankt voor je woorden :) @suzannevdv: dat meten gaat niet op voor mij, maar bedankt voor de support!
19 jun 17 door lid: Winanda!
|
Iets is iets..👊🏻
Net als andersom.. de aanhouder wint! 💪🏻
20 jun 17 door lid: elntien
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|