Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2017
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 32,95g | Eiwit: 56,95g | Kolhy: 126,46g.
Ontbijt: Vitalu Volkoren Cracker, Linera Smeerpaté Crème. Lunch: AH Puur & Eerlijk Achterham, Bruine Boterham, Remia Friteslijn 5% Vet, Beemster 30+ Oude Kaas. Diner: Conimex Sambal Manis, Conimex Pinda Satesaus, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Witte Rijst, Conimex Boemboe Nasi Goreng. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon, Macadamia Noten, Liga Evergreen Krenten. meer...
|
|
2567 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis
|