Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2017
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
760 kcal
|
Vet: 19,38g | Eiwit: 35,40g | Kolhy: 115,47g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linera Smeerpaté Crème, Slankie Smeerkaas 20+. Lunch: Kiwi, Braeburn Appels. Diner: Gebakken Aardappelen, Remia Friteslijn 5% Vet, AH Hollandse Rauwkost, Broccoli, AH Runder Duitse Biefstuk. Snacks/Andere: Gele Paprika's, Linera Smeerpaté Crème, Wasa Cracker Sesam. meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis
|