Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2017
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
986 kcal
|
Vet: 31,79g | Eiwit: 57,74g | Kolhy: 116,50g.
Ontbijt: Optimel Yoghurt Bosvruchten, Quaker Cruesli Volvezel. Lunch: Wasa Cracker Sesam, Slankie Smeerkaas 20+. Diner: Parmigiano Reggiano DOC 32+, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, Gekookt Ei, Bruine Boterham, Gemengde Sla, Remia Friteslijn 5% Vet, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik). Snacks/Andere: Braeburn Appels. meer...
|
|
2804 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Boodschappen - 15 minuten, Koken - 15 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis
|