Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2017
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 33,26g | Eiwit: 50,62g | Kolhy: 102,09g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, Linera Smeerpaté Crème, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Dekamarkt Gegrilde Kipfilet, Beemster 30+ Oude Kaas, Remia Friteslijn 5% Vet, Bruine Boterham. Diner: Zacht Gekookt Ei, AH Bieslook, Remia Friteslijn 5% Vet, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Cabernet Sauvignon, Cabernet Sauvignon, Cabernet Sauvignon, Coca-Cola Cherry Zero, So Sushi Chuka Wakame, AH Blauwe Bessen. meer...
|
|
2868 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Klussen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeroenlouis's Gewicht Geschiedenis
|