mariankrousen's Logboek, 06 jun 17

Gewicht uiteraard hoger na een weekend Pinkpop met veel bier. Nu weer netjes mijn eetgewoonte aanpassen.
88,4 kg Tot nu toe verloren: 14,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 juni 2017:
1157 kcal Vet: 50,77g | Eiwit: 79,13g | Kolhy: 94,20g.   Ontbijt: DieetPro Eiwitshake. Lunch: DieetPro Eiwitshake. Diner: Remia Croutonmix Italiaans, AH Gerookte Makreelfilet, AH Kappertjes, Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: Tomaten, Philadelphia Naturel Light, Aldi Spelt Beschuit. meer...
2432 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
maar wel genoten..... En dat is zo weer weg gepoetst!  
06 jun 17 door lid: suzannevdv

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mariankrousen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.