Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2012
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 63,03g | Eiwit: 94,80g | Kolhy: 272,60g.
Ontbijt: oat bran, Fruitcocktail on light syrup, Total 0% Greek Yogurt. Lunch: cheese, ham, egg, Whole Wheat Bread. Diner: salami pizza thin crust, garlic butter, CIABATTA. Snacks/Andere: banana. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JosephBlade's Gewicht Geschiedenis
|