|
81.2 on the new scales
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 83,69g | Eiwit: 72,46g | Kolhy: 205,61g.
Lunch: Pain de Provence, Gouda, Multigrain Bread, Sandwich Spread - Mediterraan. Diner: mayo, haricot verts, baked potatoes, bratwurst. Snacks/Andere: innocent, whole wheat, valess. meer...
|
|
3058 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 7 uren, Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JosephBlade's Gewicht Geschiedenis
|