Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2017
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 92,09g | Eiwit: 94,67g | Kolhy: 164,28g.
Ontbijt: Alesto Noten-Cranberry Melange, Neal's Yard Wholefoods Omega Mix, Senoble Franse Verse Kwark. Lunch: Euro Shopper Leverworst, Volkoren Brood, Beemster Oude Kaas 48+. Diner: Ei, AH Boerenkaas Belegen 48+, Jumbo Slagers Achterham, Witlof. Snacks/Andere: Beemster Oude Kaas 48+, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Gedroogde Cranberries, Cacaopoeder (Ongezoet), Ei, Banaan, Havermout, Peren. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|