Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2016
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
494 kcal
|
Vet: 12,26g | Eiwit: 27,76g | Kolhy: 66,07g.
Ontbijt: Chiazaad, Rozijnen, Jumbo Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Mandarijn, Ketchup, AH Gebraden Rosbief, Wasa Lichtgewicht, Philadelphia Naturel Light, Aldi Runder Rookvlees, Tomaten, Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|