Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2016
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1616 kcal
|
Vet: 66,05g | Eiwit: 88,47g | Kolhy: 163,40g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Quaker Volvezel Noten, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Optimel Aardbei Yoghurt. Lunch: AH Griekse Feta, Podravka Ajvar, Komkommer (Geschild), C1000 Geitenkaas 50+, Plakken, Twenty Four Halvarine, Aldi Knäckebröd Spelt. Diner: Lidl Kipfilet, Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 45+, Rode Uien, Tomaten, Ijsbergsla, Chilisaus, AH Tortilla Wraps Meergranen. Snacks/Andere: Crusti Croc Twists, AH Delicata Puur Chocolade Sinaasappel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|