Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2016
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2046 kcal
|
Vet: 113,09g | Eiwit: 82,41g | Kolhy: 175,15g.
Ontbijt: Appel, Smaakt Kokosmeel, Boter, AH Basic Havermout, Ekoplaza Kokosrasp. Lunch: Boter, Vijgenbrood, Maza Baba Anoesch, Beemster Oude Kaas 48+, AH Kampioentje. Diner: Broccoli, Sinaasappelen, Uien, Olijfolie, AH Kippendijfiletreepjes. Snacks/Andere: Appel, Boter, Havermout, Smaakt Kokosmeel, Ekoplaza Kokosrasp. meer...
|
|
2519 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|