Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2016
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 60,92g | Eiwit: 61,23g | Kolhy: 182,68g.
Ontbijt: Rozijnen (zonder Pit), Aldi Knäckebröd Spelt, Twenty Four Boter, AH Puur & Eerlijk Achterham, Edammer Kaas. Lunch: Lidl Meergranen Brood, Komkommer (Geschild), Aldi Geschrapte Worteltjes, Twenty Four Boter, AH Puur & Eerlijk Achterham, Edammer Kaas. Diner: AH Wit Frans Stokbrood, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Bolognese Saus. Snacks/Andere: Mentos Pepermunt Ballen, Peijnenburg Ontbijtkoek, Geroosterde Gezouten Cashewnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arjoena's Gewicht Geschiedenis
|