Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2016
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 89,59g | Eiwit: 79,28g | Kolhy: 215,31g.
Ontbijt: Banaan, Euro Shopper Havermout, AH Biogarde Roer. Lunch: Boter, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Beemster Oude Kaas 48+, Vijgenbrood, AH Kampioentje. Diner: AH Hollandse Roerbakgroente, Olijfolie, Jumbo Gemarineerde Gamba's. Snacks/Andere: Melvita Acacia Honing, Jumbo Walnoten Ongezouten, AH Biogarde Roer, Granny Smith Appels. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|