Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2016
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 98,97g | Eiwit: 114,68g | Kolhy: 132,80g.
Ontbijt: Neal's Yard Wholefoods Omega Mix, Senoble Franse Verse Kwark, Alesto Noten-Cranberry Melange. Lunch: Cappuccino, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, Tosti met Kaas. Diner: Broccoli, Olijfolie, AH Excellent Entrecote. Snacks/Andere: Jumbo Elitehaver, Arla Skyr Naturel, Banaan. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bodypump - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 12 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|