Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2016
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2372 kcal
|
Vet: 95,29g | Eiwit: 127,12g | Kolhy: 163,94g.
Ontbijt: Banaan, Neal's Yard Wholefoods Omega Mix, Senoble Franse Verse Kwark. Lunch: Boter, Aldi Runder Rookvlees, AH Geitenkaas Oud 50+, AH Muesli- en Notenbrood, Meergranenbrood. Diner: Cappuccino, Mayonaise, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Olijfolie, Dorade, Pesto Saus, Remia Aioli, Meergranenbrood, Gebakken of Geroosterde Tonijn, Chardonnay. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Cappuccino. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|