Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2016
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 102,08g | Eiwit: 84,68g | Kolhy: 177,54g.
Ontbijt: Neal's Yard Wholefoods Omega Mix, Senoble Franse Verse Kwark, Alesto Noten-Cranberry Melange. Lunch: Boter, AH Muesli- en Notenbrood, Beemster Oude Kaas 48+, Gekookt Ei, Speltbrood. Diner: AH Pijnboompitten, Tomaten, Olijfolie, Jumbo Rauwe Wokgarnalen, AH Romaine Sla. Snacks/Andere: Banaan, Waldkorn Cracker, Pink Lady Appels. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Yoga - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|