Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2016
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 79,20g | Eiwit: 91,94g | Kolhy: 143,88g.
Ontbijt: Senoble Franse Verse Kwark, Neal's Yard Wholefoods Omega Mix, Alesto Noten-Cranberry Melange. Lunch: AH Fricandeau, AH Geitenkaas Oud 50+, Aldi Grof Volkoren Zonnepit. Diner: AH Gerookte Kipfilet, Gekookt Ei, Rode Paprika, AH Romaine Sla. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Lindt Excellence Chili Noir, Krekeltje Biologische Pindakaas, Waldkorn Cracker, Braeburn Appels. meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|