Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2016
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2457 kcal
|
Vet: 102,25g | Eiwit: 101,55g | Kolhy: 205,27g.
Ontbijt: Euro Shopper Havermout, Konings Yoghurt Turkse Stijl 3%, Banaan. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Geitenkaas Oud 50+, Meergranenbrood. Diner: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Tapas. Snacks/Andere: Pinot Gris (Grigio), Bolletje Oerknäck Meergranen, Mineola, AH Muesli- en Notenbrood. meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|