Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2016
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 82,65g | Eiwit: 78,77g | Kolhy: 224,75g.
Ontbijt: Quest Bar Protein Bar. Lunch: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Whole Foods Market Salmon Avocado Roll, Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Chips, Quest Bar Protein Bar. Diner: Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing, Kroger Crinkle Cut Fries, Cheeseburger. Snacks/Andere: Hershey's Kit Kat Candy Bar. meer...
|
|
2925 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Steppen - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrt2100's Gewicht Geschiedenis
|