Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2016
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2195 kcal
|
Vet: 107,71g | Eiwit: 117,45g | Kolhy: 149,24g.
Ontbijt: Banaan, Senoble Franse Verse Kwark, Neal's Yard Wholefoods Omega Mix. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, ERU Chevre Doux, C1000 Meergranen Bollen. Diner: Aldi Bouillonblokjes, Groene Erwten (Ingevroren), Jumbo Fijne Soepgroenten, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Sauvignon Blanc, Unox Gehaktballetjes in Tomatensaus, Lidl Kip Drumsticks, Cappuccino. meer...
|
|
2497 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bodypump - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Zo dichtbij, ik vind het erg lastig om die laatste 3 kg eraf te krijgen.
29 mei 16 door lid: Andieke
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|