Ingrid jansen1971's Logboek, 21 mei 16

Zal het dan echt door het wandelen komen. En nog wel gisteren nacho,s met een heerlijke salade gegeten
115,7 kg Tot nu toe verloren: 6,7 kg.    Nog te gaan: 15,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Goed bezig toppertje...... we gaan samen op weg naar de -100 wij kunnen dat whoepwhooooo 
21 mei 16 door lid: Miss Jina
Ja he we zetten nu door en dan gaan we nog even door. Vandaag 2 verjaardagen en een barbeque. Maar ik let op😘 
21 mei 16 door lid: Ingrid jansen1971
Heb op moeder dag een bbq gehad en toch binnen de marges gebleven check mijn voedingslogboek. En als je naar de verjaardag gaat zorg dat je niet met honger heen gaat en neem zelf iets mee stukje fruit ofzo dat ga ik vanaf nu ook doen... succes meis en heel fijn weekend gewenst  
21 mei 16 door lid: Miss Jina
Ik heb geen idee hoe dat ik in je voedings logboek kan kijken 
21 mei 16 door lid: Ingrid jansen1971
Ik heb geen idee hoe dat ik in je voedings logboek kan kijken 
21 mei 16 door lid: Ingrid jansen1971
Gebruik je via app of internet?  
21 mei 16 door lid: Miss Jina
Via app 
21 mei 16 door lid: Ingrid jansen1971
Klopt dan kun je het niet zien heb nog even gezocht via internet inloggen kan dat namelijk wel. 
21 mei 16 door lid: Miss Jina
He hoe was het op de verjaardagen goed gegaan....? En de Bbq natuurlijk 
22 mei 16 door lid: Miss Jina
Het was super goed gegaan. 1 stukje kipfilet, 1 hamburger, salade en 4 stukjes brood zonder kruiden boter, en wat ananas. Voor de rest niets en op de verjaardag alleen water. 👍 
22 mei 16 door lid: Ingrid jansen1971
Het was super goed gegaan. 1 stukje kipfilet, 1 hamburger, salade en 4 stukjes brood zonder kruiden boter, en wat ananas. Voor de rest niets en op de verjaardag alleen water. 👍 
22 mei 16 door lid: Ingrid jansen1971

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ingrid jansen1971's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.