|
Eerst deze week nog 71,8. Maar 2x ijs en 2x stukje taart, valt mee. Toch in totaliteit nog eraf. ♡♡
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
803 kcal
|
Vet: 12,67g | Eiwit: 44,00g | Kolhy: 127,84g.
Ontbijt: AH Knäckebröd Meergranen, Danone Hüttenkäse. Lunch: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip. Diner: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, Groene Paprika, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|