|
Wegen doe ik even niet. Ik ben heerlijk aan de wandel gegaan. Elke dag een uur flink wandelen, heerlijk. En wat is de natuur toch mooi. Voor iedereen een fijne zondag
|
117,4 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3096 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Heel goed van je ken iemand die heel veel kilo's is afgevallen zij liep ook elke dag een uurtje.... topper geniet
17 mei 16 door lid: Miss Jina
|
Ik geniet er ook echt van, heerlijk een uurtje wandelen en ik voel me al veel beter. En mijn enkels zijn veel minder opgezwollen. 😀
18 mei 16 door lid: Ingrid jansen1971
|
Ik geniet er ook echt van, heerlijk een uurtje wandelen en ik voel me al veel beter. En mijn enkels zijn veel minder opgezwollen. 😀
18 mei 16 door lid: Ingrid jansen1971
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid jansen1971's Gewicht Geschiedenis
|