Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2016
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2558 kcal
|
Vet: 132,59g | Eiwit: 99,07g | Kolhy: 151,79g.
Ontbijt: Banaan, Gemengde Notenmix, Neal's Yard Wholefoods Omega Mix, Senoble Franse Verse Kwark. Lunch: Boter, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Hoogvliet Rookkaas Sambal 45+, Bio+ Broodmandje. Diner: AH Geschrapte Worteltjes, Fruitsalade, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, C1000 Hollandse Gehaktballetjes, Roomkaas, Gerookte Zalm, Sauvignon Blanc. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, AH Notenmix Naturel Ongezouten, Cappuccino. meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bodypump - 1 uur, Winkelen - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|