Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2016
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 107,34g | Eiwit: 108,16g | Kolhy: 170,72g.
Ontbijt: Tijd Voor Ontbijt Superfruit & Pitten, AH Notenmix Naturel Ongezouten, Senoble Franse Verse Kwark. Lunch: Cappuccino, All Seasons Gemengde Sla, Croutons, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), Boter, Meergranenbrood, AH Rivierkreeftjes, Gerookte Zalm, Tonijn Salade. Diner: Rundergehakt, Kidneybonen (uit Blik), Zwarte Bonen, AH Crispy Maïskorrels, Uien, Heinz Tomato Frito, Rode Paprika. Snacks/Andere: Kokosolie, Ei, Côte d'Or Pistache Noir, Sinaasappelen, Banaan. meer...
|
|
2608 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 45 minuten, Bodypump - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|