Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2016
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 107,62g | Eiwit: 87,28g | Kolhy: 165,50g.
Ontbijt: Neal's Yard Wholefoods Omega Mix, Banaan, AH Puur & Eerlijk Biologische Magere Kwark Naturel. Lunch: AH Kip Kerrie Salade, Hoogvliet Rookkaas Sambal 45+, AH Kampioentje. Diner: AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. Snacks/Andere: AH Notenmix Naturel Ongezouten, Rode Tafelwijn, Lindt Excellence Chili Noir, Cappuccino. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|