Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2016
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 70,81g | Eiwit: 72,77g | Kolhy: 219,07g.
Ontbijt: AH Notenmix Naturel Ongezouten, Senoble Franse Verse Kwark, Tijd Voor Ontbijt Superfruit & Pitten. Lunch: Aldi Yorkham, Beemster 30+ Oude Kaas, Speltbrood, AH Muesli- en Notenbrood. Diner: AH Aardappelen (Iets Kruimig), Gekookte Bieten (Vers), Pink Lady Appels, Uien, AH Magere Spekreepjes, Melk (Vol), Olijfolie. Snacks/Andere: Banaan, Mineola, Bolletje Oerknäck Meergranen, Pink Lady Appels. meer...
|
|
2657 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 45 minuten, Bodypump - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|