Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2016
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1938 kcal
|
Vet: 93,58g | Eiwit: 92,17g | Kolhy: 178,66g.
Ontbijt: AH Notenmix Naturel Ongezouten, Banaan, Senoble Franse Verse Kwark. Lunch: Rode Paprika, Aldi Mueslibol, Speltbroodje. Diner: Zwarte Bonen, Kidneybonen (uit Blik), Jumbo Maïskorrels, Courgette, AH Griekse Feta, Olijfolie, Grand'Italia Pomodorini. Snacks/Andere: Hellmann's Real Mayonnaise, Tonijn in Water (uit Blik), Euro Shopper Cream Crackers, Tons Mayonaise Fris Zuur, Ei, Bolletje Ontbijtcracker Volkoren. meer...
|
|
2693 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bodypump - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|