Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 95,56g | Eiwit: 78,22g | Kolhy: 183,23g.
Ontbijt: AH Notenmix Naturel Ongezouten, Senoble Franse Verse Kwark, Ekoplaza Pompoenpitten. Lunch: Kokosolie, Ei, Banaan, Cashewnoten, Uien, Courgette, Rode Paprika, Ricotta Kaas. Diner: Jumbo Worstenbroodjes, Unox Hollandse Tomaten Groentesoep, AH Gerookte Magere Spekblokjes. Snacks/Andere: Mandarijn, Volkorenmeel, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, speltmeel, kokos, rozijnen, cranberry, ei. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 17 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arianne75's Gewicht Geschiedenis
|